Infografis: Manfaat dan Tantangan Menyusui | Berita Interaktif

Pekan ASI Sedunia diperingati setiap tahun dari tanggal 1 hingga 7 Agustus.

Acara yang didukung oleh PBB menyoroti pentingnya menyusui untuk mengatasi malnutrisi dan untuk memahami ketidaksetaraan dan tantangan yang dihadapi para ibu di seluruh dunia.

Menurut UNICEF, 48 persen dari semua bayi baru lahir di seluruh dunia disusui secara eksklusif selama lima bulan pertama kehidupan mereka.

Meskipun banyak manfaat kesehatan bagi bayi dan ibu, menyusui tidak selalu menjadi pilihan. Dalam rangkaian infografis berikut, Al Jazeera melihat mengapa ASI itu penting dan di mana menyusui paling umum.

Mengapa ASI itu penting?

ASI dikemas dengan nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan antibodi yang secara unik disesuaikan dengan kebutuhan bayi.

ASI terdiri dari 87 persen air dan membuat bayi tetap terhidrasi, mengatur suhu tubuhnya, melumasi persendian, dan melindungi organ. Ini juga terdiri dari sekitar 7 persen karbohidrat – kebanyakan laktosa, gula yang memberi bayi energi – dan 4 persen lemak. 2 persen sisanya terdiri dari protein dan komponen bioaktif lainnya, yang tidak dapat ditemukan dalam susu formula.

Produksi susu oleh kelenjar susu dirangsang oleh hormon. Menjelang kehamilan, tubuh wanita mulai memproduksi ASI pertama, yang disebut kolostrum, pada hari-hari pertama setelah melahirkan.

Kolostrum dikenal sebagai “emas cair” karena warna dan manfaatnya bagi bayi baru lahir: Kolostrum dikemas dengan protein, vitamin, mineral, dan antibodi yang penting untuk pertumbuhan dan perlindungan bayi yang baru lahir.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat, menyusui memiliki beberapa Keuntungan sehat untuk bayi dan ibu dan dapat membantu melindungi mereka dari penyakit.

Bagi bayi, menyusui dapat meningkatkan risiko:

• Asma
• Kegemukan
• diabetes tipe 1
• Penyakit pernapasan bawah yang parah
• Infeksi telinga
• Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS)
• Infeksi gastrointestinal

Bagi ibu, menyusui dapat meningkatkan risiko:

• Tekanan darah tinggi
• Diabetes tipe 2
• Kanker ovarium
• Kanker payudara

Masalah umum yang dihadapi ibu menyusui

Namun, menyusui tidak selalu menjadi pilihan.

Zahra Shah adalah seorang ibu berusia 35 tahun dari Toronto, Kanada, yang mengalami kesulitan menyusui bayinya.

“Anak saya tidak menempel, tidak peduli seberapa keras saya mencoba. Saya meminta bantuan konsultan laktasi, tetapi apa pun yang terjadi, tidak ada yang membantu, ”katanya.

Shah bergantung pada pemompaan untuk memberi makan anaknya. Namun keadaan menjadi rumit dengan cepat ketika semua yang Shah lakukan harus diatur seputar nutrisi putranya – mulai dari pekerjaan hingga tugas-tugas sederhana.

“Saya harus memompa ASI dengan pompa payudara dan memberinya makan. “Dia dipompa setidaknya lima sampai delapan kali sehari, tergantung berapa kali dia harus diberi makan,” katanya.

Tidak dapat keluar seperti sebelumnya, interaksi sosial Shah secara bertahap terputus. Isolasi itu sangat membebani kesehatan mentalnya.

“Pemompaan terjadwal diperlukan untuk memastikan suplai ASI tidak mengering, tetapi pada saat yang sama, ketika saya sedang bekerja, saya memiliki pilihan terbatas untuk menyimpan ASI dan memastikan bayi cukup,” katanya.

Pada usia lima bulan, Zahra mengganti bayinya dengan susu formula – sebuah langkah yang dia anggap sebagai satu-satunya pilihannya. Tetap saja, itu membuat stres karena dia yakin menyusui akan lebih bermanfaat. “Dia akan belajar menyusu – itu membantu perkembangan otot rahangnya,” kata Zahra.

Rachel, seorang ibu berusia 31 tahun dari London, Inggris, mengatakan kepada Al Jazeera bahwa menyusui adalah “pengalaman yang menantang”.

“Ini pasti salah satu bagian tersulit dari seluruh pengalaman kehamilan, kelahiran, persalinan,” katanya. “Tentu saja, Anda juga merasakan tekanan dan rasa bersalah yang sangat besar saat Anda tidak tahu apakah bayi Anda menyusu.”

Rachel menggambarkannya sebagai tantangan mental dan emosional yang luar biasa serta tantangan fisik. “Tubuh Anda mengalami banyak perubahan, dan Anda beradaptasi dengannya karena ketidaknyamanan lain yang Anda rasakan,” katanya.

Hareem Sumbul, konselor laktasi bersertifikat di Lahore, Pakistan, mengatakan menyusui merangsang produksi oksitosin, “hormon kebahagiaan” yang membantu menenangkan ibu.

Tetapi jika menyusui tidak berjalan sesuai rencana atau jika ada hambatan untuk menyusui yang menyebabkan stres, itu bahkan dapat memicu depresi pascapersalinan, katanya.

Tingkat menyusui di seluruh dunia

Berdasarkan data dikumpulkan oleh UNICEF, negara-negara Asia Selatan memiliki tingkat pemberian ASI eksklusif tertinggi untuk bayi hingga usia lima bulan sebesar 61 persen.

Dengan 55 persen, Afrika Timur dan Selatan memiliki tingkat menyusui tertinggi kedua, diikuti oleh Amerika Latin dan Karibia (43 persen), Eropa Timur dan Asia Tengah (42 persen) dan Afrika Barat dan Tengah (38 persen).

Satu dari tiga bayi baru lahir (32 persen) di Timur Tengah dan Afrika Utara disusui secara eksklusif.

Seorang pensiunan ginekolog yang bekerja di Arab Saudi selama lebih dari satu dekade dan meminta untuk tidak disebutkan namanya mengatakan kepada Al Jazeera bahwa sebagian besar ibu Saudi cenderung masih muda dan menyewa bantuan untuk melahirkan bayinya.

“Di rumah sakit swasta dulu ada susu formula siap pakai untuk anak yang diberikan secara cuma-cuma,” ujarnya. “Begitu anak diberi susu formula di dalam botol, kemungkinan kecil anak itu akan menyusu.”

Secara global, Amerika Utara memiliki tingkat pemberian ASI eksklusif terendah untuk bayi dalam lima bulan pertama kehidupan mereka di atas 26 persen pada tahun 2021.

Christina Tenorio, seorang doula dan spesialis laktasi bersertifikat dari Pusat Menyusui Pasadena di negara bagian California AS, mengatakan orang tua cenderung beralih ke susu formula terutama karena menyusui menjadi sulit.

“Ada juga orang tua yang memilih pemberian susu formula atau suplemen karena harus kembali bekerja atau tidak memiliki kemampuan untuk memberikan ASI eksklusif,” ungkapnya. “Mereka mungkin memiliki anak lain atau memiliki tanggung jawab lain yang tidak memungkinkan pemberian ASI eksklusif.”

“Kami benar-benar melihat kesenjangan dan perbedaan serta kesenjangan pada wanita kulit berwarna dan kemampuan membayar. Banyak orang tua harus menjalankan rumah tangga berpenghasilan dua, dan banyak ibu kembali bekerja dalam enam sampai delapan minggu. Ini tentu akan mengurangi umur panjang menyusui.”