Julius Randle menghindari angkutan truk

BOSTON – NBA tidak akan memiliki masalah manajemen muatan jika lebih banyak bintang seperti “jadul” Julius Randle.

Power forward Knicks tidak melewatkan pertandingan musim ini, memasuki pertandingan hari Minggu melawan Celtics peringkat No. 2 di liga dengan total menit di belakang Anthony Edwards dari Minnesota.

Randle memimpin NBA dalam menit gabungan selama tiga musim terakhir, dengan hanya Jembatan Mikal Brooklyn dalam jarak mengendus.

“Kurasa aku dari kain jadul,” kata Randle. “Bagi saya, itu mengatakan sesuatu tentang seseorang yang bisa keluar dan menyesuaikan setiap permainan dan menghasilkan pada level tinggi.”

Tidak seperti pembela manajemen beban yang mengutip DNP sebagai bagian integral dari kesehatan, Randle yakin tubuhnya mendapat manfaat dari permainan yang konsisten.

“Saya terlalu banyak mengambil permainan,” kata Randle. “Bagi saya pribadi, itu yang saya rasakan. Saya memahami sains dan semua hal berbeda di baliknya. Tapi saya pikir saya punya ilmu sendiri. Bagi saya, melakukan sesuatu membuat saya merasa lebih baik. saya aktif. Selain itu, saya hanya memasukkan terlalu banyak ke dalam tubuh saya, bagi saya pribadi, untuk menipu diri sendiri agar tersedia untuk tim saya.

( RJ Barrett tidak siap untuk bersorak tentang prediksi ‘mengejutkan dunia’ )

“Semakin saya tetap aktif melakukan sesuatu, semakin baik perasaan saya,” tambah Randle. “Jika saya merasa melakukan banyak hal dan mengambil cuti, itu seperti ketika seseorang pertama kali mulai berolahraga, mereka mulai berolahraga keras dan merasa sakit, lalu berhenti, dan berolahraga lagi dan mereka sakit lagi. Lebih baik konsisten saja. Itu hanya teoriku.”

Pemain berusia 28 tahun itu hanya melewatkan 13 pertandingan dalam empat musimnya bersama Knicks. Mayoritas terjadi pada akhir bencana tahun lalu ketika tim tersingkir dari babak playoff dan Randle mengalami gangguan mental.

Garis-garis Ekspres

Mingguan

Editor olahraga Daily News memilih sendiri cerita Yankees terbaik minggu ini dari kolumnis pemenang penghargaan dan penulis terbaik kami. Dikirim ke kotak masuk Anda setiap hari Rabu.

Setelah berdebat dengan wasit dan fans musim lalu, dia kembali dengan lebih sabar dan tidak terlalu kesal. Randle belum menemukan kembali tembakan 3 poin dan bentuk All-Star-nya secara tidak sengaja. Dia mengutip empat latihan spiritual penting: meditasi, tidur, doa, waktu keluarga.

Duduk dengan pakaian jalanan bukanlah salah satunya.

“Ini pikiran saya sebelum apa pun,” kata Randle. “Banyak pekerjaan dilakukan setiap hari untuk memastikan saya segar secara mental, masuk dengan sikap positif dan merasa senang dengan apa yang terjadi.”

Ini juga merupakan filosofi tim di bawah Tom Thibodeau untuk menghindari istirahat demi ketersediaan. Empat pencetak gol terbanyak tim — Randle, Jalen Brunson, RJ Barrett dan Immanuel Quickley — hanya melewatkan 12 pertandingan gabungan sebelum hari Minggu, berlawanan dengan tren NBA. Menuju jeda All-Star, misalnya, 14 dari 15 pemain top liga dengan gaji masing-masing bermain setidaknya 10 pertandingan. Mereka secara kolektif duduk selama lebih dari seperempat musim.

Komisaris Adam Silver mengecilkan masalah ini dalam konferensi pers baru-baru ini sambil mengambil sikap Swiss: dia mengklaim para pemain harus diistirahatkan karena sains menentukan “apa yang pantas”, tetapi juga menolak untuk menghentikan permainan dari musim karena ada “kebetulan” cedera.

Sementara itu, Knicks – tim dengan kemenangan beruntun terlama di NBA menjelang hari Minggu – secara konsisten berada di lapangan.

“Mereka mengatakan ketersediaan adalah keandalan terbaik,” kata Randle. “Tim bisa mengandalkan kami. Kami mendapatkan lebih banyak repetisi, chemistry lebih baik, kami memahami cara bermain satu sama lain dengan lebih baik.”